自分をよく見る良いチャンスになりますー！

こんばんはー！！いやー、ついに明日から新潟に行くわけですけど、今日は何だか1日がめっちゃいろいろできた気もするし、あっという間だった気もしますー。ずっと気になってた「校歌」の編曲も一応終わ...

4人

0

2023年9月8日

本　人生は「引き算」で輝く 著者： 野口 嘉則。

老子多ければ即ち惑う。道を為せば日に損す。拡大から充実成長から成熟量的な拡大から質的な...

24人

0

2022年12月1日

マインドフルネスって最近よく聞くけれど…

こんにちは！ハル文庫の高橋です。晴れましたねー。天気予報通りです。 そんななか、今日はマインドフルネスについてお話...

0

2021年12月1日

ストレスが溜まっているなら「涙活（るいかつ）」＆泣ける話

 こんにちは！。ハル文庫の高橋です。曇りときどき雨の一日。そして選挙ですね。 さて、近頃ストレスが溜まって...

0

2021年10月31日

心が安定する3つの習慣とは？

 こんにちは！今日も秋らしい、気持ちの良い天気です。快晴の突きぬけるような青空…。 部屋に冷房は入れて...

0

2021年10月3日

やる気が出なくて困っているときは？

↑　お片付けユニット　山形 お片づけfacilさんのブログ写真を拝借。片づけの鏡みたいな写真です。...

0

2021年9月17日

ボーっとするって大事なことなんですね。

↑　写真は、実際に庭にいたモンキチョウではありませんが…、蝶々を見るとなんだかワクワクします。...

0

2021年9月14日

怒りの感情には、どう対処すればいいか？

↑　フリー画像から拝借。 おはようございます！ハル文庫の高橋です。９月になりました。夏の終わりを告げるかのように、季節を区切るかのように、雨が降っていま

0

2021年9月1日

不安や悲しみの感情には、どう対処すればいいか

↑　拝借したのは『Productive waiting』Photo by Skander Khlif.（ドイツのフォトグラファー）  ...

0

2021年8月31日