ゆこちんのトランペット

トランペット奏者 藤井裕子のコンサート情報、トランペット談義のつもりが…こぼれ話や大きな声では言えない話も…毎日更新中♪

自分をよく見る良いチャンスになりますー!

2023年09月08日 23時21分00秒 | こころ、メンタル、身体
こんばんはー!!

いやー、ついに明日から新潟に行くわけですけど、今日は何だか1日がめっちゃいろいろできた気もするし、あっという間だった気もしますー。

ずっと気になってた「校歌」の編曲も一応終わった(まだスラーの件でちょっと腑に落ちなくて完成してないとこあるけどw)し、

あとはまだまだやることはあるんですけど、ようやくちょっと「やること」をまとめたりできるとこまでやって来たからね!

そして、おとといつい出来心でポチった、これ

これの「0.5」ね、

それがもう今日届いてー!!

インクがすぐに回って、あっという間に書けるようになって、こりゃースゴイ!と思ってたら、急に出なくなって、パニクッた😆

けど、プラチナのインク瓶持ってることに気がつき、そこにペン先をえ〜いと浸けたら、、、


絶好調💕良かったわー!

テンション爆上がりです😆✨✨


ところで、今朝何気なく目に入ったこちらの動画、、、


この講師の「野口さん」、、、めっちゃ既視感あるけど、何だ何だ??


全然思い出せず、でも喋り方も何もかも既視感、、、


午後になって、

ショートショートみたいな動画を上げてらっしゃる方だ!!それでみたことがあるんだー!と気がついたw

自己啓発系のショート動画をたくさんアップされてる方でした!

めっちゃちゃんとした研究なさっていて、今回のこの講演の動画は、とっても素晴らしい内容でした。(これが前半で、今期間限定で公開されてる、と書いてあります)



自分を自己受容するには、いろんな挫折や失敗という機会が必要。
今の大人は、子どもが失敗しないようにと予防戦を張りまくってしまい、それは子どもが自分に対してガッカリとか悲しいという状況に落ちて、自分の大地に足を付けて、そこからしっかりと立ち上がる、、、というものすごく大切な機会を奪っているということ。

「永遠の少年」というメンタリティが、

自分は万能で凄いことが出来るんだけど、今の状況はその力を出す場所ではない(から凄くなれてない)というメンタルで、あっという間に何かができるようになるような魔法のようなハウトゥーがないか!と探していて、それゆえコツコツ地に足をつけて地道に努力ってのができない、、、

というヤツとか。

野口さんご本人が「これは自分のことだった」と話してらしたけど、ワタシにもそういうメンタルあるある、、、

自分で抱えきれない感情を外に出してしまう時に、人によっていろんな出し方があり、カッとなってクレームを言う人や、自分が悪いと自傷行為に走ったり、いろいろあるそうで、

いろんな挫折などで、自分と向き合い地に足を付けている、去勢(と言うのだそうだ)された状態になっていれば、まずは落ち着いて「そうかー、そう言う気持ちなのね」と自分の感情を受け止めることが出来てくるし、許容できる量が増えることで「器」の大きな人間になれる、、と。


また野口さんのTwitter(今やXか!)に書いてあったことだけど、

自分が受け止めなかった感情、押し殺して無視した感情は、自分が受け止めないと、周りの誰かが代わりにそれを引き起こすのうな行動を取るらしい!!

どうしたって、それを受け止めなきゃなんないようにこの世はできてるのね、、、

代わりにやってくれてる人は無意識とのこと、、、

どこかで繋がってる、、と言うことでもあるだろうし、

その「代わりにやってくれてる人」を責めたり文句言ったりすることもできるだろうし、それが多いだろうけど、そんなの「クレーマー」と一緒で、その人はホントは関係ない(代わりにやってくれてるだけ)のに、また自分の心を無視して、自分の心の外にバーンと出す、、、

ってのやってると、きっとエンドレスwww

なんかとってもよくわかるわ、、、

何かヤなことが起きた時は、ああ、ワタシに何か知らせようとしてくれてんだな、、、と思う。

今もそう言うことが、ちょいちょいあるんだけど、なるほど、相手がどう言う気持ちだったか、その時ホントは自分はどうしたら良かったのかを考える機会がちゃんと用意してもらってて、この世は凄いな‼️と思いますわー。

さてさて、

それではこちらの動画、是非ご覧ください!!


https://youtube.com/watch?v=4IfJm7uk32s

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