洗濯日和

手話が休みになり、洗濯沢山で助かる。きのうはさすがに疲れたのか、5時半に雨戸開けて布団に戻ったら、寝てしまった。膝は痛くない、流しに立っているとちょと痛い。薄いシップが良いようなので、今日...

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2024年5月14日

私の母

これから大きいつつじが咲きます。雨のせいで、野菜の苗も元気で、ジャガイモは葉を茂らせて...

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2024年4月26日

美味しいって知ってる

耳石予防体操　テレビ体操（火曜日はラジオ体操第一第二）お風呂あがりに介護体操３３分　な...

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2024年3月19日

病院混んでました

かかりつけ医へ　土曜は営業だから、暖かいので久しぶりに夜。2時間ほど待たされた。毎月診察...

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2024年3月15日

ちょびっと雪

朝、トイレの窓がなんか明るいと思ったら雪でしたが、もう雨になっていました。温かくなって...

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2024年3月8日

おバカな自分が好き

耳石予防体操　テレビ体操　骨盤底筋体操テレビ体操は、動きが見えるからいい。自分の姿は台...

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2024年3月7日

灰の水曜日

灰の水曜日のミサへ　　本立寺の前から北へまっすぐが教会。本立寺の通りにある日蓮宗のここ...

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2024年2月14日

基本は食事

テレビ体操コロナの影響で、免疫や細菌の研究をしている人の話などを読むと、どうやって防ぐ...

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2020年7月11日

7月ですね。キッチンメニューが！！！

7月はいりました！！ キッチンのメニューが変わりましたよ♪ 　健美工房のキッチンに来てくださる皆様、サラダばっかり食べてくれるも...

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2020年7月1日