#骨粗しょう症予防 新着一覧
骨粗鬆症、脳活＆「ハルメク」動画３６５感謝＆節約レッスン＆黄八丈
だんだん秋を感じるようになりました。朝の暑さがないのはかなり楽。先日、石田純一氏のお姉さまが熱中症のため死亡。死後かなり経っていたとのことです。私と同年代、一人暮らし、熱中症、他人事では...
玄関ドア工事前の準備
明日は 玄関ドアの入れ替え工事玄関ポーチに 置き配BOXを置いていたが工事の邪魔になる為 花鉢と一緒に移動したりと体力のいる作業で 大汗を掻きながら...
新食感スイーツをいただく☕
晩春から初夏へ 移り変わる 新緑の美しさ 青葉の影の透き通るような光が眩い友人からの宅配便は お洒落なスイーツのグミッツエルで コーヒーブレイク...
健康的な一服は？
こんにちは！オリンピック一色の毎日ですね。フィギュアスケートをテレビで見ながら、あらた...
魚うどん（ぎょうどん）で骨粗しょう症予防☆
こんにちは！昨年の暮れに居間で、ものの見事に転倒しました。その後巣ごもり生活の中、普通...
お風呂でグーパー、立って手足同時グーパー
こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです！私はお風呂好きですが、皆さんはいかがでしょ...
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