Weekend1-2 of February (Running out）

日曜日の記録。週間目標距離の290kmを2日間で達成。きつかった。たぶん、あんまり意味ないと思う。知らんけど。■2月6日（日曜日）105km（仮想&#652

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2022年2月6日

Weekend 1-1 of February (Guts)

2月第1週の記録。結論からいうと平日は5日間ともZWIFTなし。月曜日はコロナ対応で保健所並み...

5人

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2022年2月5日

Weekend 5-2 of January (Plum）

■1月30日（日曜日）120km（仮想）3h05m NP153W Ave151bpm(76%) Max192bpm(96%) Ave84rpm

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2022年1月30日

Weekend 5-1 of January （Oysters）

■1月29日（土曜日）111km（仮想）3h00m NP140W Ave146bpm(73%) Max177bpm(89%) Ave84rpm

4人

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2022年1月29日

WEEK5 OF JANUARY (Chaos）

1月第5週の平日記録。今週も仕事の動きが激しかった。現場の人数を半分にしても、今回はゼロ...

7人

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2022年1月28日

「トピアリー地図」が作れるといいな

おはようございます。ハッピートピアリスト宮崎雅代です。一体日本のどこに、どのような形の...

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2022年1月26日

WEEKEND 4 OF JANUARY （AsC）

第4日曜日の自転車記録。本来ならGOURENの日だけど、第6波によるまん延防止要請をきっかけに...

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2022年1月23日

WEEK 4 OF JANUARY （Makuri Islands）

1月第4週の記録。今週こそは仕事とZWIFT両立させようとがんばったが、後半崩れた。仕事はコロ...

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2022年1月22日

WEEK 2-1 OF JANUARY (冬休み最終日）

■1月4日（火曜日）41km（仮想）1h04m NP135W Ave123bpm(62%) Max140bpm(70%) Ave86rpm 49

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2022年1月4日

WEEKEND 1 OF JANUARY （冬休みDay10）

■1月2日（日曜日）82km（仮想）2h01m NP163W Ave154bpm(77%) Max191bpm(96%) Ave89rpm 11

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2022年1月2日

A HAPPY NEW YEAR (冬休みDay9）

■1月1日（土曜日）100km（仮想）2h30m NP153W Ave141bpm(71%) Max157bpm(79%) Ave86rpm 1

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2022年1月1日