揃いは揃えろ！

本日はyoga。今日のyogaスタイル。お気付きであろうか？トップとショーパンが前日の今日のわたしで着用したレギンスと柄が同じであることを。実はadidasのこのシリーズ、これだけ持っているのですよ。

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2020年9月19日

甲状腺癌 手術後１２日

手術翌日は、口が開けられないし、おかゆでさえも噛む（舌を動かす）のが辛く、何よりも飲み込むのが痛くて...

15人

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2020年9月8日

9/6朝ヨガの様子

今日の朝ヨガは一瞬✨晴れ間がみえました☀初めて朝ヨガに来てくださる方がその気持ち良さにハマり連続で遊びに来てくれてます...

2人

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2020年9月6日

長月のヨガクラス♪

９月の予定は下記の通りです(=^x^=)【９月】6日、13日、20日、27日（毎日曜日）10:30～11:15モーニ

4人

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2020年9月2日

yogaと笑顔に癒されて

海外に住む友人がyogaのコーチをしていてリモートレッスンを開いてますコロナ禍で家に篭りが...

41人

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2020年8月29日

YOGA studio PALOMA 1周年

おかげさまでYOGAstudioPALOMAは一周年を迎えます！たくさんの方からサポートアドバイスをいただける環境そしてスタジオに来てくれる方がいるも...

1人

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2020年8月29日

YOGA studio PALOMA 1周年

おかげさまでYOGAstudioPALOMAは一周年を迎えます！たくさんの方からサポートアドバイスをいただき実行そしてスタジオに来てくれる方がいるもう...

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2020年8月28日

【ヨガ　バランス】New Balance ポーズにチャレンジしよう

【ヨガ　バランス】New Balance ポーズにチャレンジしよう

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2020年8月26日

【RYT200 取得後】急いでRYT300を取らないと手遅れになる

【RYT200 取得後】急いでRYT300を取らないと手遅れになる

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2020年8月19日

身体リフレッシュ。

今日はyoga。何ヶ月振りだろう？コロナのせいで、ながらく出来なかったyoga。やっぱりわたし...

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2020年7月25日

8月YOGAstudioPALOMAスケジュール

8月スケジュールです✨セミプライベートレッスン(1クラス最大3名さま)zoomオンラインレッスン...

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2020年7月25日