夜になっても、明け方なっても涼しくなる前に太陽が出て、午前中からヒートアップ。昼過ぎに買い物行こうと車のエンジンかけて、エアコンが効くまで2～3分の間に熱気に包まれている。走り出して、ナビ画面の外気温は39℃を標示している。最初に付けた時は41℃となっていて、路面照り返しを引いても36℃はありそうな感じ。連日のニュースではしきりに「こまめな水分補給」を呼び掛けているけど、汗がガンガンでているのに水 . . . 本文を読む
7時～東京都北区ボディビル・フィットネス連盟の理事会。休憩無しの、みっちり3時間は結構ハードだった。大会告知前の切羽詰まっている状況で、ホームページがお金かかりすぎるから、アナログパートを増やして、当面はgooの別ブログを掲示板代わりにする事にした。近日中にアップするので、選手・ギャラリーの皆さん、よろしくお願いしますね。パワリフと勝手が違うので、戸惑ってます。常任理事と、副理事長を送って、空腹を . . . 本文を読む