ケンタイの塩飴、大量入荷しました。これからの季節、汗をかく機会も増えるでしょう。汗をかいた時には体内の水分だけではなく、塩分・ミネラルが排出されるので、電解質バランスが崩れてしまい、脱水症状や熱中症になってしまいます。この飴の優れている点は、手軽にバランスの良いミネラルチャージが出来る事と、塩飴というネーミングからは想像できないしょっぱくない甘い味であるという点です。こう月に何度も大会があると、サ . . . 本文を読む
明け方帰宅して、朝食を済ませたらもう寝る時間は無さそうだったので、一睡もせずに会場に向かった。スクワットの副審をしてからわずかの時間に昼飯食べてベンチの主審。もう意識が飛びそうな中、何とか出番をこなしてから奥の椅子で仮眠。デッドリフトの副審をやってお勤め終了。参加選手は少な目でも83と93kg級はレベルが高かった。夕方に終わった時には夜勤モードに入っていたから元気になる(笑)。埼玉県高校パワー・ . . . 本文を読む
事務所からの帰り道タイムトライアル。去年の最速タイムは確か29分45秒だったと思う。今朝は4tトラックの数が多くて、スピードが出せない分、信号の引っ掛かりが少なくて余裕で28分15秒という驚異のラップが出た。1時間ぐらいうとうとしてから、春の埼玉県パワーに行ってきます。 . . . 本文を読む