夜飯・・・炭水化物×タンパク質×炭水化物。顔がアンパンマンならぬ「パンパンマン」になってしまってます。ちょっと人前(仲間内)に出られるような感じじゃない。明日からダイエット始めますの「明日」って、永遠に来ないかもしれない意味を理解できるようになってきた。ゴールデンウィークの夜勤は無くなり、代わりに昼勤で現場監理しそうな雰囲気。忙しい事に感謝。 . . . 本文を読む
昼勤務シフトなら、定時後に練習行ったり遊びに行ったり食事したり酒飲んで帰宅してから風呂に入って6時間ぐらい寝てから次の朝に起きて出勤というパターン。そのまま昼夜を逆転させたら、帰宅してから寝るまではしばらく活動した後で真昼に寝始めて夕方6時ぐらいに起きれる筈が、朝食後にすぐ寝てしまい、昼1時には起きている。4時に遅い昼食を採ってから2時間夕寝(？)してから家を出るので、はっきり言って目茶苦茶な状態 . . . 本文を読む