進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

茅ヶ崎

2014年11月26日 | Weblog
交差点の名前も「サザンビーチ」などシャレオツ。国道134号線からは、エボシ岩が見えた。このあと車の右前のタイヤをエントランスのコンクリートのタイルの角に引っ掛けてパンク(超爆笑)。JAF待ってます・・・ . . . 本文を読む

パワーリフティングの階級

2014年11月26日 | Weblog
66kg級の人なら59.05~66.00kgならOK。74kg級の人なら66.05~74kgという事になる。ならみんなギリギリで出たらいいと考えてしまうけど、例えばトータルで同じ記録だった場合は、フォーミュラーで軽い体重の人が勝ちとなる。画像は、さっき測ったばかりで66kg級にエントリーするなら大丈夫。食べた以上にトレーニングしてカロリーを消費すれば体重は減るかもしれないし、たくさんトレーニングし . . . 本文を読む