2度の挫折を味わい、ドン底までメンタルがズタボロになりながらも、また1からやり直して食生活を改善して、3たび減り始めてようやく64kgを割り込んでいた昨日の夜まで・・・通常の店ではまず出てこない量の爆盛り炒飯を食べて、消化しないまま寝たもんだから、朝から腸が張りまくり、夜通し内蔵が活動していたもんだから起きても疲労感がハンパ無かった。運動していないのを承知で体重計に乗っかってみたら予想通りの66 . . . 本文を読む
昨夜の炒飯がまだ消化中です。腹～腸にかけての充満感と、ただでさえ鈍い動きが更に鈍くなっているから、少なく見積もっても2kg以上は増えてる感じ。一杯食べて、筋肉や血になってくれたらありがたいけど、あいにく2合炒飯はほぼ全て炭水化物だから単純にデブに戻っただけ。減量やダイエットを成功させるには、強靭なメンタルと決死の覚悟が必要だと勉強になった。推定67kgで踏みとどまれるか、ずるずると70kg台に突入 . . . 本文を読む
今週金曜日に急遽、大阪に乗り込みが決まったので、佐野の熊ジムまで頼まれていたブツを届けに行ってきた。駐車場に車を停めたら暗闇にうごめく影が2つ・・・ごしょごしょ小声が聞こえてきたのに、聞き取れない&事情が見えてこない。熊ちゃんと、ホント超久しぶりの楳ちゃん(大笑)。頭が混乱したまま、近寄ってみたものの、うまく言葉が出てこない。ほんの2～3分ばかりの再会だった。それで、ジム内は練習真っ盛りで、練習生 . . . 本文を読む