つらい筋肉痛があってこそ更に頑張れる励みになる・・・わけない(大爆笑)。かなりツラくてもしっかりやってます。そんな今日の補講はやっぱり一番弱いベンチプレスのフォーム固めと、やはりみっともない腹周り。あとはバックブリッジ3セット。首が太くて短いとカックイイから、ほんとならもっとやりたいとこだけど、ワイシャツがキツくなると苦しくなるのと、買い直すのも不経済。上半身みっちりで5ヶ月かかったから、腹周りも . . . 本文を読む
日トレネタを後回しにして、桜花賞予想。今年は1頭実力が抜けているので、5番中心に三連複と三連単と、次に実力がある3頭と、もしかして人人気薄が2着に何が来ても大丈夫なように総流し。人気サイドで決まれば赤字になるかもしれない。2500円投資がいくらになるか？。中山と福島メインは重賞じゃないから買ってない。 . . . 本文を読む
話は昨日にさかのぼり、ボディメーカーショップで買ったスウェットは上がLで下がXL。早く上もXLになればいいね。スーパー銭湯でのまちよ君の第一声が「今井さん増量してます？」(大爆笑)。「太りましたね？」と言わないところが体格に似合わず気配りが行き届いている。そんな今朝は昨日のデッドリフトとスクワットのダメージが始まって、パイオツ筋も痛いし体育館に向かう前のガストで、どんなメニューをやろうか考え中。腹 . . . 本文を読む
先月の親会社の経営会議に出る前に、真面目なスタイルで切ってもらい、その後で「やや夏仕様」の短めに切った。それから10日ぐらい経ったのか？モミアゲあたりが無駄毛らしき生えているのを顔剃りで切れば事件は起こらなかったはず。袋に入っている新品を出すのが億劫で「T字髭剃り」で済まそうとしたのが誤りだった。左を「ざりっ！」と切って、次に右を「ざりっ！」鏡で左右を見たら長さが違う(大爆笑)。長かった右を「ざり . . . 本文を読む
ちょっと前に整体院を開業するって聞いていた事を思い出し、いつ・どこで・料金とかを聞く為にラインしたら「基本1万円」って返信が来たからバカに高いな？と思ったら、整体院だけではなく「整体院を併設したジム」をオープンするようだった。「今からスーパー銭湯に行くとこ」ってラインしたら「自分も行こうかな？」って返事が来て、久しぶりの裸の付き合い(笑)。去年の夏からの波乱万丈の物語から始まり、支援者が見つかり再 . . . 本文を読む