月曜ガテン飯 2020年12月07日 | Weblog 週に1回しかトレできない事が、大きな悩み。まだ膝も本調子じゃないから、脚も追い込めず。9kg痩せたからといって、腹筋回りがカッコよくなってるわけでも無し。昼は生姜焼定食ライス大盛と、ワンパターンで、今夜は夜勤始めまで現場にいるから、夕食も外食。松屋の牛飯大盛は食べごたえ無い(笑)。 . . . 本文を読む
