進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

健康診断前

2014年05月21日 | Weblog
明後日は夜勤明けのまま近場の病院で健康診断。2回分の便潜血の検査用に耳かきみたいなキットで便に刺さなきゃならない。いい年こいて検便なんて嫌だな。 . . . 本文を読む

らいん

2014年05月21日 | Weblog
地味に友達追加されてます。「友達かも」のくくりには、かなり旧い付き合いでも、離れ離れになったり「多分もう連絡取り合う事は無いだろう」とアドレスから消してしまっているのに、先方ではまだ残っているから顔馴染みのメンバーがいるわいるわ(笑)。中には電話番号を交換した覚えの無い格闘技仲間もいたり・・・何度もスパーリングした事があっても、こっちから教えてないのに誰かを通じてゲットしたんだろう。パワリフの大小 . . . 本文を読む

3日目の筋肉痛

2014年05月20日 | Weblog
あまりの久しぶり過ぎたウエイトトレは、そんなに重い負荷をかけなくても日曜からすさまじい筋肉痛が訪れ、火曜になっても上腕あたりがツラい。多少の運動では消費カロリーに追い付かず、64kgをキープしている。とりあえず、ムチムチ肉でも痩せてるよりはTシャツとかが似合うだろうから、現状維持という事で。 . . . 本文を読む

夜の帝王

2014年05月19日 | Weblog
予定外の昼勤に、特に急ぎの仕事が無いので受持ち地区の巡回をしていたら、オカザイルに遭遇。夜間工事の話と、今後の予定を伝えていたら「今井監理って、夜の帝王ですね」(大笑)。だって、みんなおじいちゃんばかりで口は達者でも行動が伴わない人ばっか。僕の年齢でもバリバリの一番若手って・・・フジコーのカワムーが電話かけてきたから出たら「あれ?夜勤じゃなかったでしたっけ?」と言われても今日明日はイレギュラーの . . . 本文を読む

あ・はい・・・

2014年05月18日 | Weblog
9時~の理事会は9月の全日本マスターズ大会の役割分担。僕は事務局担当で、申込先はウッチーがやってくれる。他、メダル・プログラム・看板・Tシャツも、なし崩しに振り分けされて、結局僕は各担当の進捗を統括してJPA との連絡・調整のみ。はぁ~何だかな・・・って感じ。せめてサプリ納品(引き取り)予定だった3月22日に下打合せできていたら、別ルートにまとめて発注できたと思うとちょっと残念。総額70万円ぐらい . . . 本文を読む

プルプル

2014年05月17日 | Weblog
超久しぶりのウエイトトレは、ムチムチ肉の奥に埋もれた筋肉を刺激する程度の軽さでも、しっかり利かせて二頭・三頭・胸・上腕がプルプルくる重さで各3セットずつやった。まさかこの軽さで翌日につらくなる事は無いだろう。年間4~50kgもプロテインをさばいていても、実はアンチプロテイン摂取派だったりする。サプリメントはあくまで補助的な物であって、筋肉の薬ではないところを勘違いしている人も多いはず。食べるだけで . . . 本文を読む

ぐうたらマン

2014年05月17日 | Weblog
昼前に起きても特に予定が無ければ食後にガチ寝してしまい、再び起きた頃には夕方に・・・。普通に仕事をしながら現場をかけずりまわっていても、何せ術後1年以上の生存例がほとんど無い症例が何事もトラブル無く、もうすぐ2年を迎えようとしている。んなもんで、聞いてみたところではっきりと回答してくれる質問は多くない。今はなかなか抜けてくれない疲労感との闘いがメインかな?。適度な忙しさや、予定や約束があれば全く気 . . . 本文を読む

飯島の嫁

2014年05月17日 | Weblog
深夜なのに、段平の嫁とラインやってます(超爆笑)。内容はちょっと深刻かもね・・・もしそうなったら、安易に「北区オープン出たら?」と誘った責任の半分は自分にも関わってくるかも。 【赤羽の皆さんへ】 段平ちゃんをみんなでいじってあげてくださいな。僕はヤツの保護者じゃないんで何もしてあげられまへん・・・って、シースー誘われているんだよな・・・。 . . . 本文を読む

安全

2014年05月16日 | Weblog
一見、普通の靴のようで実は爪先が硬くなっている安全靴だったりする。現場内のワークショップで売っていて、なんとアシックス社のスニーカータイプのもあった。これは6~7000円と高額なので、手が出ないけど無メーカーだと2~3000円で、そこそこカックいい安全靴が買える。これは爪先が鉄製じゃなく、硬質樹脂だから強度的には劣っていても、その分軽く小さめにできている。会社の規定で領収書で落とせるのは安全靴タイ . . . 本文を読む

ガンタンク

2014年05月15日 | Weblog
ガンダムのガンタンクと・・・リアルガンタンク(大爆笑)。アマのっち曰く「ラウンドガール」歩きをしながらお笑いビーム出しまくり~。どんなリクエストにも答えてくれる愛すべきキャラ。ギスギス感と、加齢臭に囲まれてゲンナリしていても、現場で会うと元気が出るというか、癒されている。現場内では元請けの職員も知らないプライベート携帯ナンバーを知っている唯一の友達かもしれない。来週~半月程夜勤をやって、半月日勤 . . . 本文を読む