夏と言えば、マンゴー
早々と届きました。
コクのある甘さです。
http://market.okireci.net/haisai/ （JA ファーマーズマーケット やんばる）
そして、西瓜
小玉スイカを頼みました。
http://www.taiyo-shokuhin.com/ (太陽食品）
あんまり美味しいので、近隣のスーパーでも小玉スイカを買いました。
果物の食べ方、食べる順番などについて詳しく説明してあるのが松田麻美子さん著こちら↓
 |
フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言 |
| クリエーター情報なし | |
| グスコー出版 |
http://www.natural-hygiene.org/Pages/default.aspx (日本ナチュラルハイジーン協会）
そして、夏になると聞きたくなるのが風鈴の音と虫のさえずり
さて、こちらは何でしょう？作りすぎたので冷凍保存しました。
ヨードを含んでいるこの海藻、優れた効能があるのですが、過剰摂取に要注意
カレーの具に夏野菜の瓜を入れてみました。名前は冬なのに、旬は夏です。
ランチは残りごはんで納豆チャーハン
