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歩数計その後

2015-02-24 13:33:49 | 地域情報(神奈川県・横浜市編)

東京までコーラスの練習に行った日の歩数計の数値:7836(就寝前の測定値)

出かけたのは近所のスーパーのみの日:6550

体操へ行って、そのまま公園へ散歩した日:7625(昼食前の測定値)

1日一万歩にするには、スーパーなどのお使いに行き、公園を散歩するなど、数通りのウォーキングパターンを作っておく必要があるようです。家に居たらダメってことかしら?

今のところ、このように一いち写真を撮って貼り付けていますが、そんなことをしなくても、リーダー設置場所で数値を読み取ってもらい、下記専用サイトを利用すれば記録できるようです。まだよくわかっていません。

http://enjoy-walking.city.yokohama.lg.jp/

家は区の中央から外れていて、区と区の境目なので、自分に適した情報を取捨選択しなくてはならないようです。


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