太極拳の世界へどうぞ

 

毎週木曜日、楊名時健康太極拳を二時間練習しています。

合間にお茶タイムもあり、楽しく時間が過ぎていきます。

中高年の最高の運動です。人間一番大事な呼吸法が

正確に身につきます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダオジュアンゴン

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イエマヘンゾン

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルヘンシビ 

  　　　　太極拳に繋がる新呼吸法の本。著者の帯津先生も太極拳されています。