昨日の大雨も朝からよく上がり夏の太陽が早々に上がり、心地よい風が庭木を通り抜けて一層
リセットしようとしている吾輩の体を撫でてくれつつあった。
前日くらいから歯痛も落ち着き始め痛み止めの回数も減っている。一時は果ては脳からかとも案じ
MRIまで手を延ばした(苦笑)。結果が上昇気分をもたらしてくれたのか痛みの回復に影響したみたい。
そんな次第で今朝の梅雨晴れに刺激され表で太極拳を一回。その前にラジオ体操をしようということに
なり開始直前に電池切れに。ドカ~ン!
せっかく引っ張り出した主人のやる気をなくさないように、太極拳の八段錦の4つの型を深長呼吸に
合わせ指導させてもらった。(気に入ったみたいと感じたが明日も続くか問題)
吾輩的にはこのやっかいな歯痛に悩まされる前まで数えて13日間連続早朝散歩のあと八段錦・
太極拳を気持ちよく続けていたのだが・・・・。効果が逆とは情けない・・・・・。
影響受けたのは6月10日の朝のTV番組の‘朝活‘を見てて発奮したしだい((笑))。
(番組の男性はジョギングのあと焼サバを毎朝食としていること云々。これは真似れない・・・(かっかっかっ(笑))
元の体に戻りつつある今、そしてまだこんな吾輩でも必要としてくれる周囲のためにも、心身もう一度リセット
して(何回でもOKよね、くっくっくっ(笑))答えたいと思う。それにはと思い、身についた太極拳をいざ実行!
~なんか調子よく述べておりますが体が楽な証拠ね!(^^)!~
ご覧なる方は目をつむってご覧ください
朝どりの野菜。こういうので生命力をもらえるのよね。