ゴーグル忘れた日も泳ぐ

色々と終わって（？）今週になりやっと日常が戻ってきた感じ。

それはまあ後でいいとして。

２ヶ月ぶりに泳ぎに行きました。

着替え始めてからゴーグル忘れたことに気がついた。

最悪顔上げて泳ぐかー

歩くかー

板キックでもするかー

ものは試しに監視員さんに聞いてみたら無料で貸してくれるという。

ありがたい。

同じコースにいた方が‥なんというか‥マイペースで‥いいんだけど追いついても前にも行かせてくれず‥抜かすのは色々むり‥

仕方ないから50m泳いで間があくまでひたすらそこで立ち泳ぎ？スカーリング？を繰り返す。

30分で500しか泳がなかったので20分くらいは立ち泳ぎしてた。

休憩後は2分くらいでのんびり100✕15本。

体力あってもここで練習するのはやっぱり無理よなあと思う‥

だけどスウィンはいつまでもフリーコースの時間を公表してくれず、（9月くらいに聞いたときにはまだ決まってないと言ってたが）モヤる。

まさかフリーコースの枠をなくすとかないだろうな‥

久しぶりすぎる献血

献血ルームのあるあたりに用がなく、

往復１時間かけて、ぐるぐる立体駐車場をのぼって行った挙句、比重が足らなくて献血出来ないとか

だるすぎる

献血のために３日薬が飲めないし

今は若い頃のように自分のためだけに１日を使えないし

そんな感じで気がつけば４年放置していましたが、コビトのために非売品トミカが欲しいので行きました。

400ml献血を２回でトミカが頂ける。

全血は体への負担は大きいからあまりやりたくないけどまあ仕方ない。

しばらく行かないうちにあたたかい飲み物に「ぬるい」というのが増えていた！

そうそう、あついのじゃ飲めないからウォーターサーバーの水足してぬるくしたりしてたけど‥いいわあ。

数年激しく運動してないし、献血もしてなかったおかげか比重の検査でおとされることもなく、無事に献血できました。

お菓子を持ち帰る人がいるらしく、但し書きがされていた。

というかお菓子全然置いてなくてびっくりした。別にお菓子目当てに来てないけど縮小のされ方がすごい。

ここだけなのか、献血ルーム全体がそうなのか‥有楽町のハーゲンダッツとかもうないのかな。

死ぬまでにあと何回献血に来られるかしら‥

たたみかけるようにゴッホ

毎年手帳はアーティミスというところで買っていて、プラネットとかいうシリーズを買っていたのだけど、たまたま目に入ったこれを来年用にしました。

表：ローヌ川の星月夜

裏：夜のカフェテラス

後者は来年のゴッホ展で上野に来るんじゃなかったっけ。

ビオレｕのボディソープはまだ手に入れてないのだが、ほんとゴッホばかりが目に入る。

令和６年８月

絵はフィンセント・ファン・ゴッホの『ローヌ川の星月夜』

ゴッホの中では１番好きな絵。

というかタイトル忘れたが、歪んだ教会の絵の印象が強すぎてどうもイっちゃってる人というイメージがあり‥

よく見ると粗いタッチの絵なんだけど見ていると落ち着くような魅力があります‥

それで、８月は夏本番だけど真面目に泳ぎにはあまり行きませんでした。

日数 ３日

エイキョリ 8000m

コビト達と遊びにはプールに行ったから浸かった時間はもう少しあるはず。（だからなんだってことだけど）

９月は地元長水路が泳ぎ納め（建て替え完成は４年後）なのであと３回は泳げると良いかなあ。

午前の長水路、の日は泳ぐ

行かない行かないサギ‥

一昨日は遊んだから泳がないとなと昨日行きました。

日焼けは嫌だ。

嫌だけど、曇りでも紫外線は60%くらい降り注いでいるらしいけど午前中にここで泳げるのは建替え前はもう最後だしなーといってみました。

驚くほどに人がいない‥

長水路のコースを貸し切らずにコースを独占出来るなんてほんと贅沢だなあ。

こんなところで毎日練習できたら速くなれるなあ‥痩せるかなあ‥

そして生温いあっちとかこっちとかそっちのプールと違い冷たくて気持ちいい。

しかしなんか饐えた臭いがするような‥？

アップ100

100m×8本 1分50秒

ゆるゆる100

〜強制休憩〜

ゆるゆる100

100m×4本 1分45秒

100m×4本 2分00秒

ゆるゆる２個メ

ほどほど800m×1

ゆるゆる100

にこめなんて久しぶりにやってみた。

と、生涯で初めての800。

いつか、いつかは大会で８フリ出てみたいなーと思うのだけど、そもそも練習でも連続でそんなの泳いだことない。

短水路のプールで16往復なんて数えられないし、とりあえずどんなものなのかやってみた。

みんな何考えながら泳いでるんだろう‥と思いながらぼちぼち泳ぎました。

多分14分くらい‥

たくさん泳いで疲れましたが、ストレスなく泳げた分爽快でした。