家内の世話をしなければならないから、力をつけるためにエアロバイクをしてます
なんて、恰好いいこと言ってますが ホントの理由はお腹ポッコリの解消法です
でも まださっぱり効果は上がってません
きょうの結果
時刻：22：10
所要時間：19：19
距離：6.01キロ
熱量：137キロカロリー
きょうは 家内の骨粗しょう症の薬をもらいに病院へ行きました。
ビビアント と エディロール 90日分
まだ飲まないといけないんでしょうかって先生に尋ねたんですが
飲んだ方がいいですね っていうお返事でした。
もうだいぶ続いてます
３か月先の予約をしました それで一年ほど飲み続けることになります
ビタミン剤（エディロール）はいいとして、ビビアントはどうなんでしょうかねぇ