野暮天の生活日誌

妻を亡くした90歳の老人の生活日誌です
寂しさを紛らわすために綴ってます(2024.5月)

若干、楽になったけど

2019-08-12 07:54:18 | 料理・食事
いま、二階で寝てるんです
クーラーがない扇風機だけの部屋です
でも東と北の窓から風が入ってきます
二階と下では温度差があります
階段を上がっていくだけでそれを感じます
下でクーラーをつけて、かなり遅くまで起きてます
だから眠気が襲ってくるころには比較的すんなり眠れます
朝シャンが多くなりました
シャワーだけだけど、終わって体を拭いても汗が出ます
しかし少し経つと、やはりさっぱりした気分になれます
夜、湯船にお湯を張ってゆっくり浸かるのもいいんですけどね
皆さんはどっち派ですか?
朝シャンは勿論ご飯前ですよ

IXY170です