野暮天の生活日誌

妻を亡くした９０歳の老人の生活日誌です
寂しさを紛らわすために綴ってます（2024.5月）

ダイエット

2023-08-08 15:30:36 | 料理・食事
わたしはお腹だけひっこまればいいんだけど、なかなか凹んでくれません

ご飯も比較的噛んで食べてるんだけどなぁ

だからこれは効果があるのかどうか？

ちなみにBMIは２２～２３で、肥満ではないんですが・・・

　　



ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

コメント (2)
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カレンダー

2023年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

文字サイズ変更

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
体力のない老人が日常の様子を記したブログです

最新コメント

  • RSS2.0