風邪をひいているときは

エアロバイク、まったくする気が起こりませんでした

もともとエアロバイクは単調なエクササイズだから、やる気は起こらないんだけど

膝に人工関節を入れたとき、そのリハビリに取り入れて、

そのおかげで　杖なしでも歩けるようになったから、

いい運動器具だとは思ってます

 

ようやく風邪も治りかけてきました

と、不思議ですねぇ、あんなにする気が起きなかったエアロバイク、

またやろうかなって思うようになるんですから。

丸4日間　休みました

あまり効果が現れない　でんでん太鼓もやろうかなって思うんですから

病気の時は　休む　って、必要なんですね