【予約投稿】
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現在、食物アレルギーの改善に挑戦中で、
このような理由により、1月下旬から様子を
見ながら米を食してます。
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ども。
皆さんごんばんは\(^▽^)/
ボクは今、忙しいですよ。
ガンガン光線
を目から発射する犬。
あきらかに見過ぎだろっ(^▽^;)
今回のご飯の材料
こちらですよー。
ごま油は風味付け用です。
****作り方*****************************************
1:フライパンに挽き肉を入れ、ポロポロになるまで炒めます。
2:にんじん、ひじき、筍の水煮、しいたけを加えさらに炒めます。
3:最後に、もやしと青梗菜を入れサッと炒めたら、ごま油を
回しかけます。
4:器にご飯を盛り、3を乗せ納豆をトッピングして完成。
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ワンご飯完成形。
食後は、しばしのまったり
タイム。
喰ったらすぐ寝る子です。
・・・が。
そのまったりタイム明ければ
「遊べ!遊べ!」タイムだから
今のウチに、のんびりしとこーっと。
犬中心の生活です(笑)
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青梗菜、炒めたほうがビタミンの損失が少なく、ビタミン
吸収率はUPします。
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