夏野菜のスパゲッティー・ボロネーゼ

2010年08月06日 14時04分31秒 | 手作り犬ご飯編
今日は、朝からすごく気温が高いです。今日は暑くなるぞ~って言うような日差しでした
朝の散歩から帰宅したら、こんな姿に…

玄関ホールの床にお腹をくっつけ、涼をとる犬 もうバテバテです



さてさて、お話しは変わりますが、今朝作った犬ご飯は、ここ最近作った犬ご飯の中でも、自信作です 最近作った犬ご飯の中でのお気に入りは、7月28日の記事に書いた、
こちらの作品だったのですが、私の中でこれを超えました~
…かと言って特別すごいメニューじゃありませんよ 誰にでも思いつく簡単なメニューです


では、ナゼ自信作かと言うと、試食したら味付けしていないのに
『とっても、おいしかったから~~
        『おいしかったから~~
          『おいしかったから~~
                    (やまびこ風)


クーが鼻先でコロコロ転がしているもの、これはこの土地で採れたズッキーニです。
2本で130円でした。



今朝は、この新鮮な地元野菜 ズッキーニと、先日スーパーで安く購入した紙パックに入ったカットトマトを使って、スパゲッティー・ボロネーゼを作りました。



人間が食べるスパゲッティー・ボロネーゼは、牛挽肉とホールトマトとドミグラスソースを使って作るのが一般的です でも牛挽肉がなかったので、今回は豚挽肉を使いました。勿論、玉ねぎやその他添加物の沢山入ったドミグラスソースは使いません。
本日の材料は、これ。

(黒大豆は茹でて冷凍しておいたものを使用)

--作り方--
 ●あらかじめ塩なしで、スパゲッテイーを茹でて冷めたら細かく刻んでおく。
  (スパゲッティーの茹で汁を、お玉1杯分位取っておく)
 ●火が通りやすいよう、にんじんと、じゃがいもを少量の水と一緒に耐熱
  容器に入れ、電子レンジで600Wで2分位加熱しておく。
 ●熱したフライパンに、ごく少量のオリーブオイルをひき、豚挽肉を炒める。
 ●肉の色が変わったら、エリンギ、しめじ、黒大豆、にんじん、じゃがいもを
  入れて炒める。
 ●さらに、カットトマトとズッキーニを加えて炒め、取っておいたスパゲッティー
  の茹で汁を加え、煮汁が少なくなるまで煮詰める。
 ●器にスパゲッテイーを盛り、ボロネーゼソースをかけ完成。



具だくさんで彩りもキレイ

そして、とっても美味しい 塩コショウも、ニンニクも入っていないのに、素材の味だけで純粋に美味しいソースです





でも、ここでドルミさん思いました…

いつも犬ご飯の調理にかかる時間は、10~20分位です。

冷ますのに、プラス5分位かかります。

本日は、良い感じに犬ご飯が仕上がったので、大変満足です。

ですが、しかし…

なんか、私の朝食より、犬の朝食のほうが立派に見えるのは

気のせいか?と…

自分で犬のための朝食を作っておきながら、こう思うのは変ですが、

なんかやっぱり…




 私の朝食 

私の朝食はいつも、ドリップしたコーヒーと、自家製のクルミ入りの食パンのトーストと、牛乳から作った自家製ヨーグルトです。今日は、昨日の残りのサラダを食べましたが、いつもはコーヒーと、トーストと、ヨーグルトのみです。私は、いつも朝食と昼食の一日二食なので、朝はしっかり食べます


 お犬様の朝食  (白いものは、豆乳ヨーグルト)


う~ん、今日はやっぱり犬ご飯のほうがリッチに見えるし、
私の朝食のほうが手抜きっぽい~~~



『おい、お前さんよ 私に感謝しなさい



私と犬と、同じタイミングで食べはじめたはずなのに、私がサラダを3口ほど食べたところで、この状況です…。もっと味わって食べなさい



果たして、私がこの犬から感謝される日は来るのでしょうか…。




ランキングに参加しています。応援ポチして頂けたら嬉しいです
 手作り犬ご飯の人気ブログは、こちらから見れます☆(ゝω・)v



 おまけ 

犬ご飯の試作品。彩りイマイチな、これな~んだ?

お好み焼きじゃないよ!!




最新の画像もっと見る