台風7号が関東に接近！中心気圧950hp.で最大風速45mという非常に大きく強い台風です。新幹線その他の列車が運休になったり、空の便も欠航が相次いだようです。
自宅のある場所も朝から雨。しかし今日は月に一度の通院日です。天候次第で休院もあり得るかも、と思っていましたが、出かける頃には一時的にほぼやんでいました。しかし念のため息子にクルマでクリニックまで送ってもらうことに。
息子には外で待ってもらって受け付けを済ませましたが、診療所内はいつになく空いていました。やはりお年寄りが多い場所だから、予約しても用心してキャンセルした人や、物理的に来られなかった人もいたのでしょう。自分も思ったより早く呼ばれ、診察結果も特に異常なく、お会計も早く終わりました。
ところで、このところお腹周りの脂肪が……と悩んで（？）いましたが、体重は特に増えていませんでした。と言うことは、むしろ筋肉が衰えたと思われ、良くない兆候です。今夏が猛暑すぎて、外出も運動もあまりできなかったせいだと思います。少し涼しくなったら、積極的に外に出ることを心がけます。
再び息子のクルマで駅前ショッピングセンターへ。その途中の道で、一天にわかに暗くなって強い雨が降り出したり、かと思ったらすぐやんだりと、不安定な天気でした。
ショッピングセンターで、まずは薬局に処方箋を出して番号札をもらい、30分以上あるという待ち時間でお昼を食べに行きました。入ったのは、息子とも娘とも来たことがあるエスニックレストラン（居酒屋）。念願のカオマンガイを注文しました。食べる前、ライスとチキンにスープをかけてくれて、後は添えてあるオイルやガーリックソースをかけたり混ぜたりしていただきます。後で知ったことですが、ランチタイムでも生春巻き等のアラカルトメニューが頼めるようで、次回はそれらも食べてみたいです。
食前のサラダと「青春の夕焼け」なるネーミングのザクロ＋オレンジ＋レモンのカクテルジュース。以前も頼んだことがあり、名前はあやしいけれど美味しいです。
食後、再び薬局に戻ると、薬はもう出ていました。それを受け取った後、書店やスーパーにも寄り、本のほか牛乳なども買い足しました。
そのまま真っ直ぐ帰っても良かったのですが、まだ早い時間なので、息子はグルグルと市内ドライブを始めました。雨は急に強くなったかと思うとまたやんだり、道行く人も傘をさしていたりいなかったり。起伏や高低差、曲がり道の多い市内、雨に濡れて生い茂る木々の緑が美しかったです。
家に着くタイミングでまた雨が強くなったので、更に付近を一回りして、少し落ち着いてから戻りました。
帰宅後は何だか疲れてしまって、また湿度や気圧のせいかだるくて眠くて、しばらく横になって昼寝しました。
夕方、息子が淹れてくれたコーヒーと以前に買った美味しいプリンでおうちカフェタイム。
晩ごはんは電子レンジで作るチキンカレーです。複数のレシピを参考にしましたが、ヨーグルトとスパイスを混ぜてチキンをしばらく漬けておくと、鶏もも肉特有の臭みも取れて良いようです。なかなか美味しくできたので、また作りたくなりました。
晩ごはんの前後にNHKニュースで台風情報など見ましたが、都心部に比べ、自分たちのいる辺りは雨風とも予想ほどには強くならず、被害も少なそうです。念のため設けられた避難所も早めに閉じた模様。
台風関連情報のためニュースの時間が延長になって、予定されていた番組が放送されず、その代りに突然始まったのが【ドキュメント72時間】のパリの漫画喫茶特集。息子は本放送を観られなかったそうなので、偶然観られて良かったです。自分もまた観たいと思っていました。
しかし、その後はまたもしばらくぐったり横になってしまいました。そのまま寝落ちしてしまいそうになったけれど、どうにか起き上がってシャワーだけはしました。
明日は台風一過で、気温も気圧も上昇するそうです。気温などは10℃くらい上がるとか。体調を崩さぬよう気をつけたいですね。
