朝から暑いです。体感としては昨日ほどではない気がしましたが、最高気温34℃にまで達する猛暑日になるとの予報が出ていたため、洗濯物を外に干し終わった時点でエアコンを入れました。ポンコツとは言え、あるとないとでは大違い。サーキュレーターもフル稼動して、快適に過ごしました。
午後のフジテレビ『古畑任三郎』傑作選再放送は、沢口靖子さんのゲスト回。話としてはそこまで面白いわけではないけれど、なぜ彼女は「それ」をしたのか（犯行手順および動機）ということが、彼女が依存する特殊な環境や思想から解明されるくだりは鮮やかでした。
ほぼ同じ時間、テレ朝では『科捜研の女』が再放送されていたのもミソですね
そちらは何度も観たことあるエピソードだったので、今日はパスしました。日が沈んでも暑さは収まらず、食欲もなし。と言うより、炭水化物を食べたい欲が湧きませんでした。そこで夕食は、和風人参ラペ、生きゅうり with 金山寺みそ、ミニ豆腐、キャンディチーズと、おつまみ的な物（むしろお通し？）だけにしました。しかし、これでは蛋白質も足りないですね。あまり火は使いたくないけれど、冷たい物や生野菜ばかりというわけにもいかないし、電子レンジで出来る一人前レシピにもトライしてみようかと思います。
夜遅くにゴミを出しに行った時も、外はまだ暑かったです。今夜は熱帯夜でしょうか。寝る時もエアコンをつけたままにした方が良さそうです。
