のち
昨夜は風があって肌寒さも感じたのに、朝になったら既に暑かったです。
外出はせず朝からせっせと洗濯。日差しは強いけれど、風は台風並みの強風暴風が吹き荒れていました。おかげで外干ししたものはすぐ乾きましたが。
気温は昼頃からぐんぐん上がってきましたが、エアコンは入れずサーキュレーターだけで頑張りました。思えば無理することはなかったのですが、洗濯物を干すために何度もベランダを開け閉めするのが嫌だったもので。
日中は食欲もなく、お昼は糖質オフタイプのパンや豆腐バーの仲間のがんもバーを食べたり、鉄分入りジュースを飲んだりしてしのぎましたが、明日はさすがにクーラーを稼働させようと思います。
午後はなぜかテレ朝の『広域警察』など眺めつつ、生協で買ったごろ寝シートを早速使い、風の来る場所でゴロゴロしていました。寝室は西日がもろに入ってくるので、昼寝などにはこのシートを使った方が良さそうです。
『相棒』再放送は「監禁」。サイコ女（かつバイオレンス女）佐藤江梨子さんに監禁されるのは薫ちゃんです。亀山くん復活が決まったからってまたこういうものを
この再放送でやっと気がつきましたが、これ古沢良太さんの脚本だったんですね。この人らしいヒネりも利いていました。古沢さんも相棒に戻って来てほしい一人ですが、来年は大河ドラマも控えているから無理でしょうね。夕食は少しだけやる気を出して、高菜しらすパスタ（パスタ少なめ、キャベツの外葉とえのきでかさ増し）と、余っていた新玉ねぎとたこの薄造り、海藻に青じそドレッシングをかけたサラダ。野菜を食べると少しはシャキッとした気分になります。
早くも電子レンジ炊飯の季節がやって来たようですが、おかずも極力火を使わず作れるものにしたいです。
夜のTVはEテレで【にっぽんの芸能】。司会の高橋英樹さんも師事していた二世尾上松緑さんを偲ぶ特集でした。自分も好きな役者さんや懐かしく思い出す故名優はいろいろいますが、もう一度その舞台を観たい役者さんと言えば、二世松緑さんを措いて他にはいません。踊りも口跡も、歌舞伎を観る上でこの人こそ自分にとっての指標であったと、改めて思いました。
シャワーの後はNHKで【ドキュメント72時間】。練馬区のロッカー式無人野菜販売所にて。練馬区には同様の野菜自販機が数十ヶ所もあるそうで、なんだかいいなぁ……と思いました。
