「塩」のチカラを思い知る話

かれこれ半年くらい

平日のご飯を「炊飯器で作るダイエットおじや」にしております

三合炊きの頃は作るのがちょいと大変でしたが

五合炊きに変えてからパーフェクトに作れるようになりまして

今は「おじや」と「ピラフ風混ぜご飯」でまわしてる感じ

そのことは機会があれば書かせてもらいますよと

んで

その二つのレシピの味付けですが

これがもう「ほぼ塩だけ」なんですな

味変として味塩コショウ使ったりハーブソルト使ったりしますが

基本は素材の味と塩のみ

それでもちゃんと美味しく出来上がるから不思議

「塩」って偉大なのね

瓶の塩だと案外すぐ使い切ってしまう故に袋で購入

サラサラしてるタイプの塩が調子イイ感じ

粗塩も試したけどサラサラの方が量を調節しやすい

外国産のデカい箱に入ってる塩でも良かったけど

念の為「国産」を選択しました

高価でも「国産」の方が日本人には合っているのさ

あと

もう使い切ってしまったけど

以前いろんな種類が小分けになってる「他国の塩」を頂いたのですが

「炒め物用」や「漬物用」などの説明書きが書いてあって

ひと口に「塩」と言ってもちゃんと用途別になっているんだなと驚きました

「今、人生で一番「塩」使ってんな。」と実感しております

今のを使い切ったら

ボディビルダー御用達の「ピンクソルト」いってみようかな

以上。「塩」の話でした。

アリガトウございました。

ラディオオバ

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「違和感」はすぐに分かってしまう話

ボディソープがなくなったので

次は「超大手のどこでも売ってるヤツ」にしようと思い

でっかい詰め替え用パックを購入してきました

その日の夜にウキウキしながら風呂入りまして

よっしゃ布団にダイブ！・・・と思ったのですが

なんか妙な「違和感」を感じてなかなか寝付けなかったのです

最初はこの「違和感」がなんなのか分からなかったのですが

次の日に風呂場で体を洗っている時のこと

身に覚えのあるチリチリした感覚を感じて

その後急に体中がムズムズしてきましたのですよ

よく見たら足と腕の一部が赤くなっておりまして

「あぁ、これは前の固形石鹸と同じ症状だな」と

明らかに自分には合っていないボディソープでした

ちょいと調べてみたのですが

成分表に「ラウレス〇〇」が多ければ多いほど洗浄力が強くなり

乾燥肌や肌の弱い人は「赤み」や「かゆみ」が発生してしまうようです

いろいろ試したいので

ちょこちょこボディソープ買い替えているのですが

そろそろ固定した方が良いかもしれません

今日きたがわさんにも諭されました

と言う事で

これまでで一番長く使っているコイツを買い直してきました

このボディソープは「ラウレス〇〇」一つだけ

よくよく考えたら

アフターシェーブの保湿ジェルもハトムギだったわい

ココのが合ってるっちゅうことでしょうな

ホント勉強になりますわ

さて・・・ほぼ新品の「超大手ボディソープ」をどうしてくれようか・・・

ラディオオバ

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治らない「指のバキバキ」な話

寒波が来てるからなのか

そもそも気候が狂っているのか

ここ最近「指のヒビ割れ」がかなりヒドイです

もう人様にお見せできないレベル

特に今週は「右手の第一関節」が全滅

指を動かすだけで痛いのですよ

一応寝る時に「おやすみ手袋」は着けていますが

あんまり効果があるように思えません

ちなみに今着けてるのはコレ

「薄手の軍手」です

ゴム付きで手首ちゃんと固定してくれるし何よりも綿100%だし

コレならイイだろ！と買ってきたのですが

手汗はかいてるけど通気性が良すぎて肝心の「保湿」が出来ていない気がする

このまま使い続けていいのだろうか・・・

というワケで

これまで使ってきて良かったかもしれんと思われるコイツを買ってきます

タクシーの運転手さんが着けてる「運転用グローブ」

ただコレ最近100均で見かけないんですよね

物価上昇のせいなのか

そもそもあんまり売れないから置いてないのか

でも今の僕にはコレが必要なのだ

なんとか探して買ってしんぜよう

まあどこにも売ってなければオンラインストアやね

なんでもかんでもオンラインストアはカンベンですがね

ラディオオバ

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いろんな「小腹満たし」な話

昨今いろいろな「プロテインバー」が発売されております

正直言うと「プロ」としてボディメイクする人以外は

あんまり食べる必要ないんでない？

と思ってしまいますが

僕はお菓子やパンの代わりにサッと食べております

平日の筋トレ後・寝る前に食べることが多いかな

んで

昨日とあるアプリでクーポンを貰ったので

コチラのプロテインバーを購入

ホワイトチョコ味はあるけどバニラ味は初めて

ウキウキしながら封を開け食べ始めました・・・が

コイツ、めっちゃくちゃ硬いんスけど！

「オマエ、やれんのかっ！？」って勢いでコチラの歯を壊しにきてる

一〇満足バーより更に硬いチョコバーがあるとは・・・

「クリーム味のデカい雷おこし」をイメージしていただければ分かりやすいかなと

これじゃあ味は良いけど歯がもっていかれるぜ

ってな感じで

僕はプロテインバーは硬いモノより柔らかいモノの方が好みです

「ウィダーinベイクドチョコ」とか

ちょっと高いけど「SAVAS SOYプロテインバー」とか

気に入ってよく食べてるのはこの２つです

しっとり適度な歯応えで食べ応えあり

変に「ジャリッ」とする材料も使ってないから

そういうの苦手な人も入りやすいのではないかなと

まあでも

悔しいけど一番食べてるのはコイツかな

とにかくコスパがイイ

最早本物のカ〇リーメイトより食べてるかも

という

どうでもいい「小腹満たし」な話でした

ご清聴アリガトウございました

アディオス

ラディオオバ

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体を動かすのが好きな話

高校生の頃に「一生モンの腰痛」を患ってしまい

腰痛と生涯を共にすることになってしまったラディオオバです

当時担当してくれた先生には「〇ぬまで運動せい！」と言われております

んで

日常生活に支障は無いものの

先々週の腰痛が未だ回復しておらん状態

このままいつも通り筋トレやっていいものなのか・・・？

まだ何とも言えない状況なので

今週は大人しくボケっとしてようかなと

プロレス観て音楽聴いて寝てしまおうかなと

・・・でも、我慢できませんでした

ガッチリ散歩に出かけてしまいました

まあ筋トレ時間２０分くらいをウォーキングしたと思えばそんなモン

とても清々しい気分でございます

特別スポーツが得意というワケではありませんが

体を動かして汗をかくのは大好きなのだ

なんせ・・・楽しいからね。

さて

腰の為に早めに寝ようかしら

アディオス

ラディオオバ

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