リタイヤおじさんの日々

日常のほっとする風景を描いています

2012正月明け、朝錬を開始する

2012-01-04 08:22:32 | 日記
2012年（平成24年）1月4日。今年初、朝錬をしてきた。 快晴の早朝6時半、寒さは感じない。 三が日、家で正月モードだったので、 今日から、 初朝錬のトレーニングはウオーキングとダンベルで筋トレを軽くこなし終える。 体調もまぁまぁ。 . . . 本文を読む

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シーズン毎のアウトドアスポーツと、時折「男の料理」を作るのを楽しんでおります。
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