雑貨屋さん/足もみセラピーヨガ 2024-08-15 09:30:01 | ショッピング 雑貨屋さんで買ったもの 手提げバッグ、シャープペン、しおり 真夜中のドリップコーヒー 夜のすっきりブレンド☕ 中村優希『足もみセラピーヨガ』考案/ヨガキャリアコーチ💎 | . \辛い腰痛ケアしよう/ / 辛い腰痛には お尻を伸ばそう! \ デスクワークで 座る姿勢が長い方や 冷え性で お尻が冷えていると 腰痛の原因に。 お尻を伸ばすことで、 腰の筋肉も緩み 血行がよくなります🔥 腰痛ケ… | Instagram #ショッピング #雑貨屋 #ステーショナリー #ヨガ « カレー南蛮そば/KAT-TUN Rea... | トップ | 熱中時代2・先生編/「やさ... »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 sure_kusaさんへ (蘭々) 2024-08-21 10:35:52 こんにちは(^^)/>お尻のばそうストレッチ先日、腰痛が悪化してしまいまして……💦股関節やお尻が硬い、お尻の冷えからも腰痛になるようです(◎_◎;)予防になるかと思って運動しています。>オラは、重たいし腹の脂肪が少し多過ぎます。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ脂肪が多いとちょっとできない⁉💦まずは脂肪を減らす運動からですね!😊 返信する Unknown (sure_kusa) 2024-08-20 07:47:38 おはようございます。>お尻のばそうストレッチ全身の血の巡りに良さそうですね。動画の先生、体が柔らかいし素早い。オラは、重たいし腹の脂肪が少し多過ぎます。(← 少しじゃないだろが!) 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
>お尻のばそうストレッチ
先日、腰痛が悪化してしまいまして……💦
股関節やお尻が硬い、お尻の冷えからも腰痛になるようです(◎_◎;)
予防になるかと思って運動しています。
>オラは、重たいし腹の脂肪が少し多過ぎます。
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
脂肪が多いとちょっとできない⁉💦
まずは脂肪を減らす運動からですね!😊
>お尻のばそうストレッチ
全身の血の巡りに良さそうですね。
動画の先生、体が柔らかいし素早い。
オラは、重たいし腹の脂肪が少し多過ぎます。(← 少しじゃないだろが!)