ダイエットって

おぉ

孫ちゃんは
やったことあります?
自分は
ほぼないです
ダイエットを真剣にやったことないけど
先週の金曜日の夜
最近では一番体重が減ってた
病気をして手術して入院したけど
その時より減ってた
で、昨日は定期検診で病院へ
体重計に乗ると
えっ!?
と思わず声が出てしまった
たった三日で
7Kg体重が増えてた
仕事の日は朝飯食べない
昼の弁当は麺類を少し
土日は朝から爆食
で、今日仕事終わってから体重に乗ると
あっは
5Kg減ってました
そんな感じで
この前の日曜日に
その7Kg中の何gかを
兵庫県明石市のイオン内にある
十二分屋へ接種しに行きました
今回で二度目
今回は十二分屋煮干しそば大盛りを注文

おぉ
上品な煮干しの風味
濃厚ではなく
雑味も少なく
なかなかイケる
チェーン店らしい
無難な美味しいさでした

写真の奥にさりげなく写る
孫ちゃんは
お子様ラーメンより
白米がお好きなようでした