膝の経過報告（手術172日目）

受傷側の太もも周囲が、まだ２cm細いです。 . . . 本文を読む

悩めるサプリメント‥‥

みなさんにいろいろ勧められますが、どれがいったい効くのかなぁ . . . 本文を読む

ともに頑張る仲間

どうぞよろしくお願いします。 . . . 本文を読む

膝の経過報告（手術137日目）

９月11日、手術５ヶ月目検診を受けてきました。経過は順調、でも最後に大ショック！（涙） . . . 本文を読む

日曜の朝

涼しい朝、木場潟一周リハビリジョグで始まった日曜日です。 . . . 本文を読む

膝の経過報告（手術1０９日目）

８月14日にDr.の診察がありました。 私にとっても、実りの秋になりますように。 . . . 本文を読む

北海道へ出発！ リハビリの旅

空と森が輝く北海道へ、リハビリの旅へ行って来ました。連日のウォーキング、成果は上がったかな？ . . . 本文を読む

別山（2399ｍ）、リハビリハイキング

手術90日目、いよいよ山でリハビリ開始。最初にしては‥‥ . . . 本文を読む

立山カルデラ・泥鰌池 リハビリウォーク

素晴らしいロングウォーキング。もうリハビリは卒業したいけど。 . . . 本文を読む

膝の経過報告（手術80日目）

左膝の前十字靱帯再建手術を受けて80日目です。 毎日リハビリ、リハビリ‥‥。 . . . 本文を読む

マルツンボリ山（1237ｍ）

五箇山のマルツンボリ山でリハビリウォーク。 . . . 本文を読む

リハビリウォーク in 郡上八幡

郡上踊りが有名、でも町並みも素晴らしいぞ！ . . . 本文を読む

高岡（伏木編）リハビリウォーキングPart２

前回があまりに楽しかったのでもう一度、今回は伏木へＧＯ！ . . . 本文を読む

性格と膝の回復

性格を直さないと膝も治らないのかなぁ、トホホ . . . 本文を読む

奥医王山（９３９ｍ）・リハビリ登山

６月14日医王山（いおうぜん）。山復活への第一歩になるといいけどなぁ～ . . . 本文を読む