スクエアステップ ３月の予定

　　　　　　　スクエアステップ　３月の予定

日　時　　　　３月　１日(土)　　　　　午後１時～午後２時３０分

　　　　　　　　　１５日(土)　　　　　　　　　　〃

　　　　　　　　　

場　所　　　　吹田市立総合福祉会館　　５階　大広間

費　用　　　　無料

用　意　　　　動きやすい服装

　　　　　　　　靴下は滑りにくい材質の物を、できれば裏に滑り止めが付いている物を着用して下さい。

「スクエアステップ」は

筑波大学　大学院人間総合科学研究科　大藏准教授が開発された

認知症予防・脚力の向上・転倒予防の効果が期待できる簡単なエクササイズです。

たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」

雑誌「毎日が発見　２０１２年９月号」　などで紹介されています。

 

いつからでも、始められます。ご友人・お知り合い　お誘いあわせて、遊びに来て下さい。

見学も大歓迎です。

お問い合せはメールでどうぞ　　sutep501@yahoo.co.jp