2020.2.27(木)
今日は、結構寒かったんですね。
カゴの中に居ると、全くわからないまま日が過ぎて行きます。
今日は、午後に30分間声出しリハビリさせてもらいました(((o(*゚▽゚*)o)))
一昨日よりもちょっぴり声が出るようになった気がし
ました。
嬉し〜〜い♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
リハビリ今日から両方松葉杖を持って、足踏みをする練習が追加されました。
もひとつpush-upトレーニング、両腕だけで身体を持ち上げるトレーニング/10 回を3セット
もーね、太ももの裏側も二の腕から肩も筋肉痛ですわσ^_^;
いずれにしても、身体の重さが……
と言いつつ、今日はカレーの差し入れいただいたので、今夜の晩ごはんは特別メニューでした〜〜🍛
ごちそうさまでした😋
最後に
昨日のレントゲンの結果、傷の治りは順調なんですが、骨の付きが良くないらしくもう1週間は完全に固定し、その後少しずつ加重しながらリハビリしていきましょう。という事になりました。
この分だと、3月中の復帰は難しいかもしれませんが、まだまだこれから使わなくてはいけない足なので、焦らずしっかり治したいと思います。
多方面にわたりなにかとご迷惑をおかけしていますが、どうかご理解いただき何卒よろしくお願い致します。
最新の画像[もっと見る]
- 11月4日は 2日前
- 11月4日は 2日前
- ハイタッチ 4日前
- 11月2日チャリティーコンサート延期のお知らせ 4日前
- 爪 4日前
- 阪急電鉄さん 5日前
- 皆さまのお越しをお待ちしています 6日前
- お誕生会 7日前
- 投票に 7日前
- 琉球グラス 1週間前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます