今週の娘作
ミンチも卵もほうれん草もと味が染みてて美味しゅうございましたわよん
朝から整形外科〔予約してたんだけど約２時間まち）に行って来て、疲れてたのでありがたかったわよん
ありがとね〜‼️
神戸まつりにミッキーファミリーが来ると言うので、5時起きで会いに行った娘
ちょっぴり熱中症🥵気味で帰って来たが、速攻冷やして水分補給して…
だいぶ落ち着いた様子
ホッ‼️
そんな思いをしてまで撮ってきたミッキーファミリーたち見てやってください
来た〜ビタミンＤ＆C！
検査結果、やはり食べ物で補給できる程度ではないビタミンＤ不足とのこと…
毎朝飲むように処方された
でも結構副作用もあるかもってことなので、ちょっと緊張しながら🤏🫨明日から飲み始めてみます🫨
１種類と思ったら２種でした💦
2023.5.20夢やライブ
本日お越しいただきました皆様、ありがとうございました。
京都デビュー戦、満員御礼の嬉しい結果となりましたこと、感謝致します
楽曲は、聞き手に届いたときその人の心の中で育っていくのだと、その人の思い出やストーリーが加わり楽曲が育っていくのだと思っています。
ほんの一瞬でも、幸せをお届けできたなら幸いです。
miracoloは、ジャンルにとらわれず1曲1曲大切に演じて参ります。
これからもどうぞ応援よろしくお願いいたします。
皆さまの笑顔にお会いできましたこと、miracoloメンバー一同心から感謝いたします。
最後になりましたが、素敵なご縁を繋いでくださった万木さん、快く会場提供してくださった夢やママさんに感謝いたします。
ありがとうございましたい。
お越しいただきます皆様
どうぞお気をつけてお越しくださいませ
・車折神社を通り抜ける
・通りに出たら横断せずに右へ（向かい側にセブンイレブン何あります）
・今村眼科クリニックを右へ
・左前方に「夢や」さん看板が見えます
皆さまので笑顔にお会いできますこと、楽しみにしております
骨折について
私、これで５回目の骨折❗️
やったーー‼️(^^;;
ドクター曰く、
アルビノである私たちは、太陽にあたりビタミンDを生成することが極めて困難であり、普通の人より骨折する可能性も高い。その上加齢から来る骨密度の割合も…
と言うことで、検査結果次第でビタミンDを摂取することになるかもです。
また薬が💊増える…💧
まぁ1つぐらい増えても一緒かな😆
それより骨折しない方が良いものね🙆
頑張る💪
【追記】
「用心してください！
歩きすぎるのは骨折部に負担がかかるので…
本来であれば制限するところですよ。」
と、パーソナルトレーナーさんから愛のある厳しい指導いただきました
はい、しっかり肝に命じときます🫡
こんなメッセージ来ました
私不在にしてません
近頃多いですよね、こんなの…
皆さまもくれぐれもお気をつけくださいませ！
5月20日(土) miracolo京都嵐山デビューライブへ向けての最後の練習でました-！
いい感じに仕上がってきましたよ〜ん。
お越し頂きます皆さま、どうぞお楽しみに〜‼︎
ん？
写真の私、なぜ座って足を投げ出してるのかって…
実はまたもややっちゃったんす
今度は、右足の小指を骨折🩼
幸い入院には至らず杖をつきながらボチボチ歩けてます
なので5月20日、皆さまの笑顔にお会いできますことを楽しみに頑張ります😊
今週の娘弁当は…
豚生姜弁当🍱
中々美味しゅうございました
ごちそうさまでした😊
「昇任試験に合格したよ！」
って嬉しい朗報を受け、本人のリクエストで🦪牡蠣🍲酒粕鍋でお祝いしました
頑張ったね
ほんとにおめでとう🍾
久しぶりにカンティプール
大好きなほうれん草カレー
、行ってきました〜！
色んなほうれん草カレーはいただきましたが、豆腐カレーは初めてでした
これが意外にも美味しくてビックリ‼️
また食べたいなぁ〜😊
お勤めしてた時にお世話になった先輩や後輩達と，欧来食堂TANAKAさんで久しぶりのお食事会でした。
どれをいただいても真心のこもった美味しいお料理と、久しぶりに会う皆んなの笑顔とで、最高の宴となりました
皆さん、そしてTANAKAシェフ👩🍳
ありがとうございました
昨日は，久しぶりにみんな揃って楽しくてとっても嬉しかったです
みんな〜、ありがとう
お疲れ様でした♪
ひっさしぶり"につるはし風月"行ったけど、
やっぱりお好み焼きデカイ‼️
お好み焼いて何十年って感じのベテランなオッチャンが焼いてくれました
2人で半分こで丁度いい感じでしたわ
ごちそうさまでした〜
これでしばらくお好み食べんでも居れるかなぁ〜
