先ほど、ワクチン接種２回目完了！
さて、１回目に引き続き発熱🥵するのだろうか…😰
家の用事やらなんやかんやで土・日・月と連日電車でお出かけしたら、とっても疲れてしまいました😰
どの日も、日中チョコッと出かけただけなのに帰宅したらグッタリで横になってしまいました。
自分的に大分回復してきてるって思ってだけど、やはりちょっと距離を歩くと頭痛とめまいが出てきます。
時には息苦しささえも…
家の周りをお散歩リハビリしてる分には、大分いい感じだったんだけどな〜。
無理は禁物だけど、日々目標を作って少しづつ負荷をかけていかないとね。
ガンバレ 私❗️
＊＊
そう、あのね
こんな嬉しい目標も
「来年、お母さまの三回忌をするので、その時にぜひ歌ってほしい。」
とオファーをいただきました。
ありがとうＹちゃん。
天国のお母さまに思いを届けられる歌いができるようになるために、歌&身体作りリハビリ頑張らなきゃね。
ガンバレわたし💪
この方はどなたでしょう？
私が可愛らしく見える〜❣️
嬉し〜い😊
本日のリハビリの目標
天六コモリスタジオ
行ってきました
東大阪のカレーパン
早速いただきました
ピール🍺くれ〜！
今日のリハビリは、ふしぎちゃんモードで…
日差しもだいぶ傾いて涼しいくなった夕暮れ時に、いつものウォーキングコースをちょっとだけ距離を伸ばして歩いてきました。
夕日がとても綺麗でしたよ。
ん？で、何がふしぎちゃんかって
それはね、夕暮れ時行き交う人も少なくなってたので、Airpods Porにお手伝してもらって、"歩きながら歌うリハビリ" やっちゃいました。
歩きながら喋るのも結構しんどいけど、歌う方がより負荷がかかるんですよ。だからとっても良いリハビリになるんです。 でも、歌いながら歩いてるのって他人からするとやっぱりふしぎちゃんですよね〜🙄
勤めてたころは、飲みに行った帰り路は防犯の意味も兼ねて、歌いながらよく帰りました😅
そしたら、娘にいわれました。
「遠〜くからお母さんの声が少しずつ聞こえてくるねん。時には友達からLINEで、今お母さん〇〇地点で発見！ 歌いながらご機嫌さんで家の方へ歩いてはったでってね。」
そうなんよね〜、夜って結構声が通るんよね〜。
もしかしたら、近所迷惑やったかもね。
ご近所さん、堪忍してくださいね（^人^）
と言いつつも…😅
今日は11時に来客予定だったので
退職後、久々に朝からバタバタ時間に追われる時を過ごしました？
あ、違う(^_^;)充実した時を過ごしました
母をデイに送り出し（コレがパワー要るんだ💦）
お洗濯
スペシャルモーニングと…
そして、
いらした方からご自宅で作られてる朝取り立てのスダチとマスクいただきました。
ありがとうございます。
早速使わせていただきます。
＊
ところでさぁ〜
すだちって^_^バラの様な棘があったんですね
軽く手をついたので気付きました。😰😅
優待品 続々届きます〜🍎
今回は、ふるさと優待
青森県のりんごジュース
オリックスさん、ありがとう
健康を取り戻すためにも毎朝美味しくいただきまーすぅ！
後遺症
頭痛、めまい、味覚障がい、嗅覚障がい、声が出ない、
だけかと思ってた
けど今更ですが
入院中お風呂で洗髪した時に「えっ！」ってくらい髪が抜けた
その時は、しばらく洗えてなかったからかもってやり過ごした
ですが以降現在もやっぱりよく抜ける
もしかして脱毛症？
これも後遺症なのか
もーひとつ
よく口が乾く
これも入院中から始まり以降よりひどくなっているように思う
後遺症 後遺症 （チョッピリ不安もあるけれど）絶対治ると信じてる
来たきた
優待生活〜🍔
コレコレ
待ってだんですよ、マクドナルドさん。
リハビリ兼ねて早速娘と行きましょっと
あ、デリバリーでも使えるんかなぁ〜🍔
マツイク！
マツイク👁初めてみました〜( ◠‿◠ )
さぁ〜て、効果はあるのか👀？
効果があるとしたらどれくらいで出てくるのか👀？
ウフフ(o^^o)楽しみ(^_-)
この"シャキット感"思い出した〜😅
コロナ感染以降ずっとゆるゆるできた私の身体ちゃん
もちろん、UNIQLOのプラトップは着てたけどね。
久々にブラジャー着けてみた
シャキッとするジャン
なんと言ってもあるべき位置にあるオッパイ
いいじゃないの〜^_^
気持ちもシャキッとするわ〜


お出かけリハビリ 10,000歩達成！
在職中は10,000歩なんて日々当たり前だったのになぁ〜。
誕生日の祝いにと妹から梨が届きました。
ありがとう、早速いただきました。
みずみずしくてとっても美味しい^_^
幸せ( ◠‿◠ )
生きててよかった〜(o^^o)
今日のお出かけリハビリは、友達に付き合ってもらって気になってたお店行ってきました。
座席数も少なくいつも満席だと聞いていたので場所の確認と覗きにだけ行くつもりだったのですが、タイミング良く空いていたのでしっかりアイスとホット両方いただいちゃいました〜💦^^;
ホテルショコラ NU茶屋町プラス店 - チョコレート専門店・カフェ（ケーキ・ドリンク） – ホテルショコラ（Hotel Chocolat）
https://hotelchocolat.co.jp/pages/chayamachi

まぁ、今日はお家を出てから帰るまでで約6キロ 8,000歩ほど歩いたからよしとしよっと(￣^￣)
でも、やっぱりちょっと疲れました。
明日はゆっくりしよっと
☆☆☆
歩き始めてしばらくすると、やっぱり頭痛とめまいがしてくるんだなぁ〜。
これってまだ肺がしっかり酸素を取り込めてないってことなんだねぇ〜。
いつ頃になったら治るんだろねぇ…
https://ameblo.jp/ohanakeiko/entry-12696457658.html
https://ameblo.jp/ohanakeiko/entry-12696318147.html
賛否両論あります。
少し前まで私も打ちたくない派でした。
ですが、
あの苦しさと
それを治療に懸命に闘う療医療スタッフさんたちを目の当たりにした今、ワクチン接種することを選択し
昨日１回目の接種を済ませてきました。
今、世界中で治験されていますね。
私もそのひとり。
人生折り返し地点を過ぎた私
接種後の結果をできる限り集約し、今後のワクチン開発研究に活かしていただければと願うばかりです。
ワクチン接種１回目
打ってすぐ背中から首が痛くなってきて現在に至ります。
熱は37度代で治りましたが全身の倦怠感が有ります。
このまま治って行きますよ〜に🙏
