体が元気になって来て、精神とのバランスが・・・ 昨日はかなり疲れていたので、すぐに眠りについたのですが、2時間後には起きてしまって。2時間の睡眠じゃ足りないです。ベッドの中でゴロゴロしていて、すごく時間を無駄にした気分。
不安な材料は、たくさんある。
生徒に何か悪いこと言わなかったかどうかとか、きつく言い過ぎなかったかとか、言い忘れたこととか、同じことを言うのにも、ポジティブな表現で言えたかどうかとか。
この、ポジティブな表現って、私は言われないで育ってきているので、ちゃんと意識してないと、言えないんですよ。自然に出てこない。
「○○してはいけません。」という表現で教育されてきているから。でも、「☓☓するの覚えてる?」って言う言い方の方が、ポジティブですよね。この言い換え、未だにちゃんと意識しないとできないんです。
生徒だけじゃなくて、自分のことでも不安なことはたくさんある。
今、リコーダーを習っていて、試験を受けるという目標があるから、それに向けて頑張ることができるけど、その先は?
今習っていること、ちゃんと理解してる?
ちゃんと練習してる?
練習の仕方は?
楽譜、ちゃんと読んでる?
分析してる?
朝から上の家で、水漏れの修理をしているみたいな音はしてるけど、専門家を呼んでる様子はなく、自分で修理してるみたい。専門家を呼ぶって、約束してくれたのに。水漏れが続くと、本当に天井が落ちてきますよ。昔住んでいたアパートで、隣の部屋の天井が落ちたことありました。今住んでいるアパートは、そのアパートよりも、作りが良くないらしいです。古い家の方が、しっかり作られているらしい。
精神的に良くない時って、視野が狭くなるんですよね。良くないです。散歩に行って来ようかな。ウォーキングに行きたいけど、ゆっくり散歩から始めた方が良いかも。
昨日書いていた曲、五線紙、丸めて捨ててあります。
そうか!元気が出る曲を聴けばいいのかな。あの曲ね❤