一日の元気は 朝食から。
前から 朝はトースト、ヨーグルトに ブルーベリージャムと ミルクたっぷりのコーヒーが 定番になり 丁度良い量かなーと思います。
これに バナナも 食べていたのですが 今は一寸きつくなり 止めました。
この ジャムは 果物だけの甘さで できていて 丁度良い味で 気に入ってます。
目に良いと言うので ブルーベリーを 食べているのですが 近頃は 疲れると ジャムでは 追いつかなくなることも・・・
前から 朝はトースト、ヨーグルトに ブルーベリージャムと ミルクたっぷりのコーヒーが 定番になり 丁度良い量かなーと思います。
これに バナナも 食べていたのですが 今は一寸きつくなり 止めました。
この ジャムは 果物だけの甘さで できていて 丁度良い味で 気に入ってます。
目に良いと言うので ブルーベリーを 食べているのですが 近頃は 疲れると ジャムでは 追いつかなくなることも・・・
