数年前からInstagramをやっています📱
自分も色々投稿しますが、見る方に関しては、主に猫ちゃん関連が多いです。
また慢性の首や肩の凝りがあるので、それ関係の動画なんかもよく見ます。
というか、いくつか見ると、それ以降同じジャンルのものばかり出てくるんですね。
で、整体師やマッサージ師、美容家なんかがアップしている
「1日5分で痩せる!」とか
「ストレートネックを簡単に治せる!」とか
「たったこれだけで巻き肩が治る!」とかいうやつを、見るたびに試してきたわけです😆
そうこうしているうちに…右肩がイタタタ…ッとなり、
ちょっと上げると痛い→安静にする→よくなる→気にしないで使うとまた痛くなる
を繰り返すようになってしまいました。
50肩ですかね💦
私が自己判断で取り入れて、勝手に肩がやられたって話です😅
動画を見て真似するだけでは、間違った動きをしている事もあり、素人にはよろしくない事もありますね💦
ところで…
今年79歳の義母が、もう半年以上肩の調子が悪いらしく
「五十肩が痛くてね〜」
と言うのを聞くたびに
「お義母さんサバ読みすぎ😅」と内心笑ってしまいます。あれ、何歳でも五十肩って言うんですかねー🤣
5月末からずっと60肩?のオジサンです、と言う事で肩やら肘やらに湿布を貼るんですがなかなか治りません。😓
調べるとスマホなんかでの親指の使い過ぎが原因だったりすることが多いそうでそちらの改善が先みたいです。😱
六十肩😆
うちの義母は「もうすぐ八十肩」なのに、ずっと五十肩と言い続けてます🤣
身体って、やっぱり繋がってるもんですねー。肩や首が痛いのが、指の辺りの動きが関係してるとは!
まぁ、毎日これだけ携帯に向かってたら、目も肩も首も、何らかの支障は出るでしょうね〜😅