春を感じる陽射しに…

まだまだ気温は低いですが、陽射しが眩しいくらいの良い天気です

春はそこまで来ているように感じます


脳内に分泌されている「セロトニン」は、太陽の光を浴びることで分泌されます。

自律神経を整え、心をポジティブにしてくれます。

春は、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されやすい季節です。

何となくウキウキするはずです


一足早い春の陽射しを浴びて、今日も頑張りたいと思います