今日から１１月に入りました。
今年も早いもので後２カ月となりました。
何か天気予報によると今年の１１月～１２月上旬は気温は高め？と予報です。
嬉しいような色んな所に影響はないものか複雑です（私的には有難い）。
それにしても暑過ぎませんか？
朝に家の周りをゆっくり歩いていますが半袖でもOKの感じです。
写真は何時もの年ですと１１月中程に花芽が来るのに今年はもうこんなに来ています。
この調子ですと今月中には開いて来るようです。
空は澄みきって高いし、体を動かすには楽ですよね。
大いに動かし冬に備えましょう。～
私もリハの先生から体中の（特に下半身）筋肉が衰えているようだから少しずつ鍛えて行きましょう。と
足のつま先立ち、太ももの筋力アップ、足裏の力、等など、そんなに衰えているのかなぁ？
余談ですが 先生曰く 高齢の方が１０日ベットに寝たままでいると足に力が入らず立てないよ。
それを回復に持って行くにはつかまり立ちから始まり１歩出るのに１カ月は懸るよ。だって。？？？？
人間の体って不思議ですね、そんなものかなぁ～。
今まで健康で考えなかったことが自分の身に降りかかって初めて判ったことが沢山ありました。
元気とはまだですが（口は元気）これから年内の２カ月をどこまで回復に持っていけるか頑張ろう～と
心した１１月初日です。
