暑いですねぇ～
５月から参加してる短期集中 ウエストシェイプアップ教室が今日で
最後全５回参加して今日は体重、腹囲の測定と反省会
私は多少とも減ったけどウエスト５ｃｍ、体重１０ｋｇも減ったとういう人もいて
オドロキ、毎日の努力が違うようで明日からも継続して筋トレと食事に
気をつけたいと思ってますが・・
この暑さでちょっと動くと汗びっしょりですよねぇ
この間のみーちゃんの保育園の七夕祭りで～す
アンパンマンがお気に入り アンパンマンカードを
いつも持ち歩いてます
夏バージョンのバッグを出してきました
一時はまっていたハワイアンキルトです
大きいほうはたっぷり入って便利ですが裏表に
キルトが大変でした。
ぽちっとよろしくね