合宿２日目

９月３日合宿２日目。
昨日の疲れが残っている中、９時から練習開始。

【練習内容】
・アップ
・チーム練習
・１３対１３での２０分１本のゲーム
・タッチフット

約２時間の練習でした。

試合後のチーム内の話でも出ましたが、試合に対する集中力
が欠けていたこと。
試合の流れが、あっと言う間に変わってしまうことを痛感。
自分自身も、タックルに行けなかった情けないプレーが
あって、猛反省。

それから、レフリーをしていただいたピンクエレファンツの
Ｒさんからのアドバイス。
クラブチームレベルの場合、ラックで相手をめくるのではなく、
ボールの上に倒れこんでしまうことが多い。
結果的に反則を取られてしまう事になるので、注意した方が
良いとの事。

確かに無用に反則をしてしまうと、都度１０ｍ下がらなければ
いけないし、試合の流れが変わってしまう。
反則の少ない試合を目指すことが重要と改めて思いました。

こんな感じで１泊２日の合宿は、無事終了。
公式戦まであと１ヶ月、チームのモチベーションを上げていき
たいです。

合宿１日目

９月２日合宿１日目。
９時から、約２０名弱で午前中の練習開始。
ハンドリング中心の内容でした。

【練習内容】
・アップ
・四角のポイントを使ったグリッド
・フィジアングリッド
・２対１⇒３対２
・タッチフット

午後は１４時から、急遽大阪の「ペンキンズ」との合同
練習となり、約４５名と大人数となりました。
やはり人数が多いと、チーム練習ができ、充実した内容
になります。

【練習内容】
・アップ
・コンタクト（モール，ラックの基本練習）
・ＦＷ，ＢＫ分かれ
　＊ＢＫは、対面を付けたライン回し
　＊ＦＷは、ひたすらスクラム
　　３対３⇒５対５⇒８対８
・３チームのローテーションでアタックディフェンス

１日約５時間の練習は、さすがに疲れました。
夜は、恒例の野外でのバーベキュー、そして部屋に戻って
からの２次会となりましたが、やはり疲れがあるのか、就寝
時間は、全体的に早かったようです。