2月28日練習

昨日の予想外の雪のため、天気が心配でしたが、中止の連絡
もなかったので、無事に練習が行われたと思います。
出欠席管理ツールから見ると、今日の参加者は、13～14名。
私自身参加できなかったので、練習内容の詳細はわかりませんが、
明日試合のため、ＦＷ，ＢＫの合わせが中心だったと思います。

いよいよ明日は、今年のバルバーリの初戦となる、横浜市民大会。
新しいメンバーもしっかり選手登録の手続きも終了して、あとは
キックオフの瞬間を待つのみ。
主将からも熱いメッセージが、メンバーに流されているので、出場
メンバーは、良いプレーをしてくれるでしょう。
私も出場したい気持ちは強くありますが、何せ手術後1ヶ月。
しっかりバックアップメンバーとして、試合をアシストします。

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春季大会組合せ

今日は、春季大会のスケジュール会議。
主務のＫ君と一緒に出席してきました。

今年度のスケジュール等の話があった後、いよいよ春季大会の
抽選に入りました。
今回は、新規加盟のチームが4つもあり、3部の参加チームとしては、
14チームと久しぶりに多くなりました。
抽選の結果は、以下の通りです。
日程はまだ決まっていませんが、まずは予選ブロックの4試合の1試合
1試合を大事に戦っていきましょう。
目標は、2部昇格！
チーム一丸となってがんばりましょう。

【Ａブロック】バルバーリ，ふＲＯＯＴＳ（新規加盟），ユーグリ
　　　　　　　ジャッカルズ（新規加盟），バイソンズ
【Ｂブロック】大和クラブ（新規加盟），汲沢マンボーズ，
　　　　　　　ババールシーガルズ，シャークス（新規加盟）
　　　　　　　ゼロクラブ
【Ｃブロック】Ｎフィジーズ，マーライオンズ，日吉クラブ
　　　　　　　三善クラブ

尚１，２部の組合せは、参考としてＨＰに記載しておきます。
毎回抽選の瞬間は、緊張しますね。
とりあえず、バルバーリのブロックには、新規加盟の2チームが
入り、新鮮な組合せとなりました。　　　　　

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５３５４

「５３５４」と言う数字。
このブログの昨日のアクセスランキング。
登録数が、約119万件もあるので、この順位はものすごいことで
ビックリしました。
日頃から、おっさんラガーマン日記を読んでいただいている方の、
おかげです。
本当にありがとうございます。

このアクセス数のおかげで、既に今年ＨＰ経由で4名のメンバーが練習
に参加してくれました。
12月からの3ヶ月で合計8名です。
今年のバルバーリは、ものすごい盛り上がりができそうです。
Ｏ主将のもと、一致団結してがんばりましょう。

いよいよ明日は、春季大会の組み合わせ抽選会。
今からどんなチームと同じブロックになるのか、ドキドキします。
良いくじを引けたらいいなあと思っています。

今後も「愛すべきラグビーチーム＊バルバーリ」を宜しくお願いいたします。


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自主トレ再開

今日は、久しぶりに東京体育館へ自主トレに行ってきました。
訓練士から、少しづつ走って良いと許可がありましたが、細かい
インターバルを取るように指示があったので、無理をせずに、
走りました。

200ｍ×２周をゆっくり走り、200ｍ×1周をインターバルで歩き、
これを5本繰り返して、今日は３ｋｍ。
本格的に走るのは、2ヶ月ぶりなので、このぐらいでも足が張っている
状況。
もう少し筋肉が戻らないと、楽に走ることは無理そうなので、筋トレ
も並行していきます。

とりあえず運動すると、気持ちがすっきりして、リフレッシュしました。

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手術から３９日

今日は、２０日ぶりに病院のリハビリ科へ通院。
右膝の屈伸角度は、正常の左足と比較しても、９０％以上戻って
いました。
人によっては、この時期階段の昇り降りで、膝の痛みが発生する
場合があるようですが、特に私はなく、リハビリ科の訓練士にも
平均以上の回復とのこと。

正式には、来週から本当にゆっくりジョギングを始めて言いと許可
が出て、いよいよ本格的にランニングでのリハビリ開始です。
（先週の土曜日の練習で、ちょっと既に走ってしまいましたが）
とりあえず順調ですが、油断禁物。
オーバーペースでのトレーニングは、復帰が遅れるので注意するように
と言われたので、焦らず状況を確認しながらいきたいと思います。

それより今日初めて行った、加圧式トレーニング。
あれだけ太ももを空気圧で締め付けたトレーニングは、非常にきつかった。
完治の１つの目安として、正座ができるようになることなので、最終
目標に向かい、明日から改めてがんばります。


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青葉区のパン屋

バルバーリの仲間に、「ラガーマンのブログなのに、グルメ記事が
多い」と言われながらも、めけずにグルメ記事を書く私。

この前「もあ石窯館」の記事のコメントに「かくさん」が紹介
してくれました、2軒のパン屋の内、「パンステージ　プロローグ」
へ行ってみました。
あざみ野からもたまプラーザからも、車で10分ぐらいかかり、こんな
ところにお店があるのかと言う場所にあります。
8台ぐらい駐車場があり、常に満車。
店内は広くないのですが、ものすごい種類パンが置いてあって、迷い
ます。
いつも新しいお店で買う定番となっている、「クロワッサン」「抹茶
大納言」等を購入。
さすが「かくさん」が紹介してくれたお店だけあって、美味しい。

わざわざ買いに行くパン屋と言うコンセプトのようですが、わざわざ
買いに行くだけの価値があるお店です。
朝7時から20時まで、お店が開いているのもうれしいですね。

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２月２１日練習

今年初めて練習に参加しました。
少し風が冷たかったのですが、昼ごろには暖かくなりました。
会ったメンバーへは、「あけましておめでとう」と言う感じです。

ビックリしたのは、今日の参加者が何と１８名。
この前から参加してくれたＹ君が、更に新しいメンバーを連れてきて
くれました。
パウロさんの特別練習を除けば、すごい人数です。
さらに３分２以上が２０代と言う若さ。
活気がある練習している報告を実感しました。

【練習内容】
・タッチフット
・グリット
・ＢＫライン回しの練習（溜める，真っ直ぐ走る等の確認）
・ＦＷ，ＢＫ合わせ
・８対８のミニゲーム
・自主練習（ＦＷ，ＢＫ分かれ）

人数が多いと、実戦的な練習ができて、非常に充実します。
来週は、いよいよ2009年バルバーリの初戦となる、横浜市民大会
となります。
新戦力を加えて、現在出来るプレーを１００％出し切りましょう。

ちなみに私は、本当に軽くランニング（もちろん77日ぶりに）しました
が、思っていた以上に膝の状況が良くて一安心。
あと１ヶ月ちょっとで、試合に出れるようにがんばっていきます。

どこのチームも悩みの種ですが、フロントローだけは、なかなか平均年齢
が下がらないですね。
アラフォーラガーマン、フロントローのポジション死守します。

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７７日ぶりに

明日は、久しぶりに練習に参加します。
７７日ぶりにスパイクを履きますが、この間全く走っていないので、
膝の状況を確かめながら、体を動かそうと思います。
手術後、６週間が走り始めるめどになり、少しだけ早いし、まだまだ
筋肉が戻っていない。
完全別メニューで、無理しないようにします。
新しいメンバーも加わり、活気のある練習に参加できるのが、
非常に楽しみ。
おっさんラガーマン、少しづつ復活に向けて、がんばります。

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藤が丘駅近くのパン屋

普段は、あざみ野にある「もあ四季彩」でパンを買うことが
ありますが、偶然藤が丘にもあると言う事で、行ってみました。
お店の名前は、「もあ石窯館」。
昨年の2月にオープンしたようですが、この店の良さは15台ぐらい
ある駐車場。
なかなか駐車場のあるパン屋はないですよね。

さすがＴＶチャンピオンにもなったお店でもあるので、駐車場
が常に満車になる大繁盛。
コーヒーのサービスがあるので、みんなパンを買った後、車でひと息
コーヒーを飲んでから帰っています。
毎回この店は、どのパンを買うか迷ってしまいます。
今回は、メイプルラウンドパンを買ったのが、大ヒットでした。

今後いきつけのパン屋になりそうです。

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港北区のそば屋

2回目の登場となる、そば屋の「風の陣」。
都筑ＩＣを降りた近くにありますが、相変わらずわかりずらい場所にも
関わらず、駐車場は満車。
もちろん店内も、満員です。

今日の限定メニューで、「静岡産の桜海老のかき揚付きのそば」が
あり、ためらいもなく注文。
天ぷらは、油っこくなく「さくさく」で、桜海老も想像以上に入って
いました。
ものすごい大きいかき揚と思いませんか？
味は当然満足の美味しさ。

絶対にオススメのお店です。
但し、本当にわかりづらいので、地図を見てもなかなか場所はわからないと
思います。
【住所】横浜市港北区新吉田町５７３６

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