１月３０日練習

今日は、非常に暖かく、春の陽気。
今日の参加者は１７名で、久しぶりにＢ氏やＳ田君も参加してくれました。
（＋家族２名）

【練習】
・タッチフット
・四角グリットを使ったボールゲーム
・パウロさんから教えてもらったラックの練習①
・同上②
・ＦＷ,ＢＫ分かれ
・ＦＷ,ＢＫ合わせ
・７対７のアタックディフェンス
・フィットネス（体幹トレーニングを入れたインターバル１本）

今日は、コンタクトも多く、途中でリタイヤするメンバーもいましたが、
やはり日頃から体を当てる事が、実戦につながることなので、良い事だと
思います。
先週Ｏ形氏の丸坊主ネタもおもしろかったのですが、今日もネタ発生。
練習の途中、隣の野球場で練習していた少年達が、昼ごはんを食べていましたが、
いきなりＵ田氏に向かって、「５１番がんばれ」と応援を始めた。
何をして手なづけたのかわかりませんが、Ｕ田氏のジャージの背番号は「５１」。
それってイチローの背番号？
とにかく絶大な声援でした。

横浜市民大会の六郷クラブ戦まで、あと約１ヶ月。
チーム練習もできるので、この参加人数を毎週維持して、チーム力をアップ
させましょう。

若手に比べて、走っている量は少ないと思いますが、今日は既に体が痛い。
ゆっくり休養します。

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