室内トレーニング

今日は、いつもの河川敷での練習は無し。
事前に幹部で相談して、室内トレーニングの日としました。
幹部を中心に４名集まりました。
ちょうど春季大会も終わり、夏場に基礎体力をつけるのに良い機会。
川崎市高津スポーツセンターで、トレーニングをしました。
マシーンも充実していて、施設料も安い。
まずは、バイクで２０分。
それからいろんなマシーンで、３０分。
最後にランニングコースがあり、１周１５０メートルを１０周。
他のメンバーは、２０周走りました。
とにかく普段使わない筋肉を鍛えたので、体にこたえた。
汗をしっかりかいて、体の中の毒素が出た感じです。
今後雨や参加メンバーが少ないときは、室内トレーニングにする予定。
秋のシーズンに向けて、しっかり体を作っていきます。

公式戦戦績７

春季大会も不戦敗もなく終わりました。
今までの戦績の合計です。
【2017年春季大会】
エンジョイリーグ
１勝２敗
【2016年秋季大会】
エンジョイリーグ
２勝３敗
【2016年春季大会】
エンジョイリーグ
４敗２試合不成立

エンジョイリーグ合計
５勝１２敗２試合不成立
→通算１２１試合

神奈川県、横浜市の公式戦通算１５０試合目指して、頑張りましょう。