1月28日練習

先週は、雨で中止だったので、2週間ぶりの練習。

12名が、参加しました。

練習内容は、基本メニューが中心ですが、メンバーお互いのコミニケーションが重要なことを確認。

試合で単独になるケースが多いので、ペナルティを減らすためにも、改善点です。

引き続き、春季大会目指して、チーム力を上げていきましょう。

私は、若干50肩の予兆。

年齢には、勝てないですね。

まだ腕はしっかり上がるので、しっかりストレッチをしまし。