９月13日練習

久しぶりに練習に参加しました。
猛暑だったこともあり、しばらく
自主的に練習を自粛していました。

今日の参加者は、13名でしたが、少なく感じるのは贅沢な感じですね。

久しぶりに思いっきり汗をかいて、本当に楽しかった。
日頃ささやかに1万歩以上歩いていたおかげか、想像以上に体は動きました。
やはり運動すると、心身とも
リフレッシュします。
大会まで約1カ月。
しっかり試合に臨める体作りをします。

気温も下がり、いよいよラグビーシーズン突入です。

iPhoneから送信