今日は、七夕で猛暑日。
やばいぐらいの暑さでした。
参加者は16名で、その内2名は初参加でした。
先週春季大会が終わり、秋に向けて再スタート。
暑さもあり休みながら、ハンドリング中心のメニュー。
最後のリレーは、しんどかったです。
五十肩は相変わらず、じんじん痺れが続き、長引きそう。
炎天下で、色黒のおっさんになりそうです。
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